Informationen für das Hallentraining

Auch wenn wir in der Halle trainieren, ist ein Trainingsanzug sinnvoll, denn manchmal ist es zu Beginn noch recht kühl in der Halle und wir wollen uns gut aufwärmen, bevor es ans Techniktraining geht. Selbstverständlich sind auch saubere Hallenschuhe mit heller Sohle - bitte keine Sneaker -, auch Schuhe mit Plastiksohlen sind nicht geeignet, da sie sehr glatt auf dem Hallenboden sind. Also besser auf gute Gummisohlen achten.




Ganz wichtig: ein Getränk (Wasser oder Schorle) in einer gut abgeschlossenen Trinkflasche mitbringen. Nach dem Training ist eine warme Dusche sinnvoll. Nutzt ruhig die Hallenduschen! Sie sind sauber und warm (Badelatschen und Handtuch nicht vergessen). Uhren und Schmuck bergen ein Verletzungsrisiko, deshalb bitte ablegen. Wertgegenstände sammeln wir Trainer gern vorab ein, damit nichts wegkommt. Kinder mit langen Haaren bringen sich bitte Zopfgummis mit.

Nach dem schweißtreibenden Training sollte eine Mütze immer selbstverständlich sein.

Denkt daran: Wir haben nur einmal in der Woche Training und wollen viel lernen. Also:



Pünktliches Erscheinen sichert die besten Erfolge!


Informationen für das Freilufttraining

Wenn es kräftig regnen sollte, findet das Training in der Halle statt oder es fällt ggf. aus. Eine Info dazu steht immer auf der ersten Seite der Homepage unter "News". Nieselt es ein bißchen, zieht bitte sportliche Regenbekleidung an.

Denkt bitte an gute Turnschuhe, Trainingsanzug, eine Trinkflasche mit Wasser oder Saftschorle und warme Bekleidung incl. Mütze nach dem Training (zumindest noch im Frühling), denn wir wollen Euch gern in den nächsten Wochen gesund und munter wiedersehen!

Wer möchte, darf sich für das Sprint- und
Weitsprungtraining Allrounderspikes für
Kinder besorgen. Wir haben jedoch auch einen eigenen Spikes-Pool, aus dem Ihr Euch für die jeweilige Saison ein paar Spikes gegen eine geringe Leihgebühr entnehmen dürft.

Um eine gute Trainingsplanung vornehmen und einhalten zu können, ist es wichtig, dass Ihr Euch abmeldet, wenn Ihr mal nicht am Training teilnehmen könnt. Dies könnt Ihr entweder telefonisch vornehmen oder auch hier auf der Homepage, indem Ihr einfach eine Nachricht unter Kontakte oder einen Eintrag im Gästebuch hinterlasst. Schnupperkinder sind immer herzlich willkommen, sollten aber bitte ebenfalls vorher angemeldet werden.


   Karen        04347 / 80 96 79

   Katharina   04347 / 70 31 40

   Sabine       04347 / 71 05 33       

   Claudia      04347 / 53 28

Wenn unsererseits einmal das Training nicht stattfinden kann, ist dies im oberen rechten Kästchen "News" nachzulesen. Auch andere Termine und Infos könnt Ihr hier abrufen. Es lohnt sich also, immer mal wieder reinzuschauen.